Comecei hoje a tomar shake no café da manhã e vou tomar também no almoço. Tenho comido muito pão de manhã e pão na hora do almoço...
Comprei hoje cedo.......... vamos ver quanto tempo dura...
Eu aguentei uma semana de shake... depois desisti. Preciso de algo salgado. Não é fácil, tô há um mês fazendo dieta (não é drástica, mas com toda aquela reeducação alimentar que a gente está careca de saber rs), academia 5 vezes por semana e emagreci miseráveis 3 kilos. Só 3 kilos???? Pelo meu sacrifício deveriam ser 50!!! kkkkk Mas vamos lá, né? Quando eu tiver 85 anos estarei no meu peso ideal....hehehehe Beijos
5 comentários:
Vamos lá... operação verão 2013... heheh
Boa semana!
Bjo!
Eitaaa...Vai ficar mega em forma né??
bjim
ai gente.... cheguei em casa lá pelas 3 da tarde e tomei um pouco de sopa.... tava morrendo de fome....
Oi...Olha que pao engordaaa MUITOO
bj
Eu aguentei uma semana de shake... depois desisti. Preciso de algo salgado. Não é fácil, tô há um mês fazendo dieta (não é drástica, mas com toda aquela reeducação alimentar que a gente está careca de saber rs), academia 5 vezes por semana e emagreci miseráveis 3 kilos. Só 3 kilos???? Pelo meu sacrifício deveriam ser 50!!! kkkkk Mas vamos lá, né? Quando eu tiver 85 anos estarei no meu peso ideal....hehehehe
Beijos
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